青海旅遊須知

1.西北地區晝夜溫差大 ，即使在夏季也建議您帶兩件較厚的衣物 ，及時增添衣物 ，有備無 患。另外請準備防雨、 防曬用品如雨傘、 防曬乳、墨鏡等。
2、青海湖海拔 3200 公尺-3500 公尺左右 ，紫外線較強 ，加之旅遊本身是件較為辛苦的事情 ， 請遊客在旅遊西部美麗風光的同時也做好長途旅行的心理準備。
3.西北地區由於地域遼闊 ，景點之間車程較長 ，請遊客在來西北旅遊時注意休息調配好時 間 ，以充足的體力參加旅遊活動。另外穿一雙合腳、透氣性好的鞋 ，可以為 您的旅途省 去不必要的麻煩 ，讓您的心思能全部放在景點上。
4、來到西北 ，特色之一是清真餐多 ，漢餐少 ，在飲食口味上您要有心理準備 ，還有受旅遊 地自然條件限制 ，景點沿途餐廳的條件與內陸旅遊發達地區相比較，無論從軟硬件設施或飯菜質量都有一定的差距，且北方大部分地區口味偏重，喜辛辣。但我們盡最大努力 與餐廳協調 ，滿足不同遊客的需求。藏區的酥油茶之類食品不太 適合內地人腸胃 ，不能多吃。當地有待客的酥油茶空碗必重新添滿的習俗 ，故建議始終保持碗內酥油茶三分之 二滿 ，如此既不傷害藏民感情又保護自己 ，建議攜 帶黃蓮素之類止瀉藥。部分清真餐廳 不允許喝酒 ，請入鄉隨俗。
5、受旅遊發展限制 ，西北地區酒店發展較慢 ，硬體及軟體方面較內地落後，門面大廳及房間面積相對較小 ，請不要用內地標準星級酒店來衡量西北的酒店，青海地 區房間均無空調設備 ( 除國際五星級酒店) 。
6.西北地區受宗教影響 ，風俗習慣與我們不同 ，遊覽時請謹記地陪宣布有關旅遊注意事項，入鄉隨俗 ，在任何場合下都不要提及有關少數民族的政治問題 ，配合好 地陪工作。穆斯林民 族地區 (包括西北地區回、維吾爾、撒拉、哈薩克等十個民族) 、 ( 1 ) 忌食豬、狗、馬、 騾等不反芻動物的肉及一切動物的血，不食自死動物 ；( 2 ) 進入清真寺禁止吸煙、飲酒、 在禮拜堂內禁止拍照 ； ( 3 )忌諱在回族聚集的地方或清真餐廳談論關於“豬”的話題 ，這是民族感情問題哦。
7.一般寺廟內是嚴禁拍攝的 ，偷拍後果十分嚴重。有些地方註明付款後才可拍攝，如有需要，請按當地規定執行，拍攝人物 ，尤其是僧侶、婦女 ，取景前一定要 經對方允許，以免不必要的麻煩 ，在野外拍攝時 ，謹記安全第一 ，注意自身身體狀況，請大家丟失好隨身拍攝器材，謹防保管。
8.旅遊者應做好身體方面的準備 ，並自帶一些常用必備的藥品 ，如 ：感冒藥、腹瀉藥、 紅景天、阿斯匹靈、 白服寧、保心丸等藥品及創可帖、清涼油等。
9. 當地特產 ：冬蟲夏草.鹿茸.麝香.西寧毛 (藏系羊毛) 湟源銀器.飾品.藏刀.地毯等；青海小點心：西寧涮羊肉.烤羊肉.手抓羊肉.羊羔肉.酸奶.甜醅.馷子.釀皮.尕尕肉片.青靂粑.肉奶製品起司.甜奶粉及羊雜碎等。
10、路況 ：青海為高原及少數民族地區 ，因山路較多且地理環境比較特殊 ，只適用底盤較 高國產旅遊車，故座位間隔可能未如理想 ；為保障行車安全 ，途中可能會安排檢修，敬請諒解
11、餐點 ：請客人選擇食店時 ，要注意衛生 ，切勿吃生食 ，更不要光顧路邊無牌照攤 檔。
12、住宿 ：全程住宿行程中主選酒店或備選酒店雙標間 ，每成人每晚一個床位 ，行程中如 出現單男或單女情況，旅遊者須聽從導遊安排住房 ，住房分配原則按照報名先後順序安排 同性旅 遊者同住 ，若連住宿者最終不能聽從房住者安排好房間的空間。部分飯店因為環保一般不提供一次性用品 ，請客人自備。\
13、 門票 ：因本產品為特價打包產品 ，有優惠或不進景區均不退費用 ，請悉知。
14. 登機相關事宜:12 歲以上成人須持有效證件原件 ( 即有效身份證原件 ，有效護照原件 等 ，65 歲以上的老人須附帶健康證明 )、16 歲以下的須持戶口本原件、已滿 16 歲 (含16歲)的成人登機手續辦理。航空公司實施改名限制 ，名字一經輸入訂座系統後 ，特別 是出票以後便無法更改 ，所以請遊客確保提供的名字和身份證號碼準確無誤 ，若因名單錯 誤造成 的損失由遊客自行承擔。
15.青海由於海拔高 ，餐點不會很和口味 ，如果對飲食比較講究的請自備一點零食 ，如巧克力、方便麵、餅乾等。
16、請尊重當地少數族群的生活習慣與信仰 ，避免與當地居民發生衝突。購物時可以聽聽 導遊人員的建議，以免發生不必要的爭議。
17、 由於西北各地的特殊地理及氣候條件 ，汽車由於長途山路容易出現拋錨，三小時排除故障屬允許範圍，請予理解
18.旅遊過程中如遇自然原因和社會原因等不可抗力事件發生時，在徵求客人同意簽字後 ，可進行行程調整，客人須服從旅行社的安排 ，控制損失 ，不得無故將損失擴大 ；
19、如行程中對我們的服務或接待標準有異議 ，請在當地及時提出，我社將及時處理解決。請 各位團友務必認真填寫遊客意見單，恕不受理因虛假填寫或不填寫意見單而產生的後續爭議和投訴。
20、行程中贈送景點如遇時間問題不能遊覽 ，我社有權取消，請遊客理解並知悉。
21、本社可依航班時間調整行程的先後順序 ，請客人知悉
22、 由於青海為高原地區 ，考慮到安全因素 ，有嚴重呼吸氣管道患者、心臟病、心血管病、糖 尿病、精神疾病及嚴重感冒患者不接收報名 ！謝謝配合 ！因藏區經濟、醫療等條件有限 ，且高海拔地區環境複雜，請旅遊者自備抗高反、防過敏、消炎、感冒等藥品，以備急需！70 歲 (含 70 歲 ) 以上的客人不接待 ，希望理解